FLOW〜これでもいい、私の人生。

周りや社会からの期待や「こうあるべき」という固定観念にとらわれず、理想とは少し違っても「これでもいい」と自分の人生を受け入れていく――。その感覚を探求するのが、Season2 FLOW〜これでもいい、私の人生 です。

「これがいい！」と自分で選び取った人生ではないかもしれない。
でもそれは妥協でも、開き直りでも、自分を無理に納得させることでもなく。
完璧ではない部分に少しずつ愛情を注ぎながら歩んでいく。そこにこそ「私らしい幸せのカタチ」があるのかもしれません。

8年間の不妊治療を経て「産むこと」にこだわらず、40代をパートナーと共に楽しむことを選んだMayumiが、20年以上の海外生活で得た視点をシェアしながら、多様な生き方を実践している女性たちの声を紹介します。

結婚しても、していなくても。子どもがいても、いなくても。
想定外の人生を歩むすべての女性が「私はこれでもいい」と思えるきっかけになることを目指します。

ウェブサイト：http://www.flow-japan.com

キーワード：子なし夫婦チャイルドレスチャイルドフリー妊活独身女性女性の生き方多様性海外在住夫婦関係国際結婚マインドセットコーチングコミュニケーション

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FLOW〜これでもいい、私の人生。

076_ドバイ退避からのKLでの交通事故─想定外が続いた1ヶ月と私の心のプロセス

April 02, 2026 • Mayumi Boelens • Episode 76

0:00 | 35:05

Show note :

1．想定外が重なった3月

・41歳からチャレンジした心理学4年課程を修了

・誇らしい卒業の裏で、戦争と事故

・「レアすぎる体験」を少し俯瞰して見ている自分

・その現実は、あなたの潜在意識がつくっている？

2．ドバイでの戦争体験｜非日常が日常に入り込む
・上空でのミサイル音と通常通りの地上の共存
・現地で感じる安全と、SNSで拡散される不安のギャップ
・残る人・退避する人、それぞれの選択に正解はない

・対談エピソードはポッドキャストNEXT PLANET- EP240

「ある日突然、居住国が戦争に巻き込まれたらどうする？」にて正直な気持ちをシェアしてるので、リンクからご視聴ください。

3．退避先クアラルンプールでの交通事故｜さらに重なる想定外
・海外での救急搬送と医療のリアル
・冷静な判断と瞬時の行動
・偶然と準備が重なって支えられた経験

4．想定外の中でのメンタルの保ち方
・「今ここ」に戻るマインドフルネス
・未来不安ではなく“今できること”に集中
・運動・サウナ・環境を変えるなどの具体的実践

５．この体験から感じたこと｜正解ではなく、自分にとっての最善
・どこにいても想定外は起こる
・大切なのは「選択肢」と「自分軸」
・出来事の意味づけが、人生の質を変えていく

⚠️ リスナーの皆さまへ
本エピソードには「戦争」「事故」といった言葉が含まれます。不安を煽る内容ではありませんが、内容がトリガーとなる場合は、無理をせず一度止めて、深呼吸したり距離を置いてください。一方で、「もし自分に起きたら？」という視点で受け取ることで、日常の備えを考えるきっかけにもなれば嬉しいです。

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想定外の人生に立ち止まった貴女のパーソナルコーチ𝑀𝑎𝑦𝑢𝑚𝑖

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